Minna Kruus: uue õppeaastaga kaasnevat ärevust tunneb kuni pool õpilastest
Esimene september on kohe ukse ees ning eesootav kooliaasta toob paljudele noortele kaasa ärevuse. Uue elurütmiga kohanemine ja koolipinki naasmine on suur muutus, mistõttu vajavad õpilased sel perioodil sageli lisatuge ja mõistmist.
Saates "R2 Päev" käis Katrin Aarmal külas peaasi.ee psühholoog Minna Kruus, kes rääkis kooliärevuse tekkepõhjustest ning andis nõu, kuidas pere saab noort murede korral aidata.
Kruus tõi vestluses välja, et sügise lähenedes tunneb suurenenud ärevust umbes veerand kuni pool õpilaskonnast. Eriti sageli esineb muretsemist just põhikooli lõpuklassides. Lapsevanemad saavad ärevust märgata füüsiliste sümptomite kaudu, milleks on tihti sagenenud kõhu- ja peavalud või raskused uinumisel. Statistika näitab samuti, et just augusti lõpus suureneb märgatavalt vanemate pöördumine spetsialistide poole.
Psühholoog rõhutas, et hirmude taga on enamasti väga reaalne põhjus, näiteks hirm kiusamise või halbade hinnete ees. "Seda peab teadvustama, et see ebamugavus on normaalne. Meil kõigil tekib ebamugavus ja ärevus, kui me läheme uude olukorda," selgitas Kruus. Ta lisas, et kui perel ei õnnestu olukorraga iseseisvalt toime tulla, pakub 12–26-aastastele noortele tasuta tuge Peaasi.ee Peahea nõustamine.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.