Külas on endine iluvõimleja, nüüd Eesti Võimlemisliidus spordidirektorina töötav Natalja Inno, erinevate kestvusaladega tegelenud ajakirjanik Eeva Esse ning Team Estonia üks spordiarstidest Kaileen Raudsepp.
Saadet planeerides ja inimestega suheldes saime jälle kinnitust, et see teema on jätkuvalt tabu, aga seda rohkem saime innustust, et see jutuajamine ette võtta ja kindlasti julgustame ka kõiki mehi kuulama!
Kuidas menstruatsioon, mis on iga naise elu osa, mõjutab sportimist, aga ka tavaelu? Saates arutlevad Esse ja Inno, miks on päevadest rääkimine endiselt tabu, lisaks räägivad nad enda kogemustest menstruatsiooniga ning vastavad muuhulgas küsimustele, kuidas päevad neid mõjutavad; kui oluline on noortel enda tsüklit tundma õppida; kuidas segab menstruatsioon keskendumist; kuidas võivad päevad vaimselt mõjutada. Spordiarst Kaileen Raudsepp räägib muuhulgas, millised probleemid võivad sportlasi päevade ajal kimbutada; kas füüsiline koormus aitab vaevusi leevendada; mida teha, kui on valulikud päevad; kuidas võivad aidata rasestumisvastased vahendid, mis asi on suhteline energiadefitsiit spordis.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.